Partager l'article ! Quelques conseils pour vos sorties skis: Bonjour, J'espère que vos vacances débutent bien ! Comme promis, je vous poste quelques conseils pour o ...
Lundi 21 décembre 2009
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18:15
Bonjour,
J'espère que vos vacances débutent bien !
Comme promis, je vous poste quelques conseils pour orienter vos sorties en famille ou entre amis.
1. Variez les plaisirs : n'hésitez pas à en profiter pour faire du ski alpin, du snowboard, du classique, du skating, etc... plus vous saurez glisser sur différents engins, meilleurs vous serez !
2. Faites un petit peu de "sans bâton" à chaque sortie.
3. Pensez à faire des petits sprints (de 10 secondes) pour garder la forme !
4. Gardez des chocolats pour moi ;-)
Bonnes fêtes
Vincent
J'espère que vos vacances débutent bien !
Comme promis, je vous poste quelques conseils pour orienter vos sorties en famille ou entre amis.
1. Variez les plaisirs : n'hésitez pas à en profiter pour faire du ski alpin, du snowboard, du classique, du skating, etc... plus vous saurez glisser sur différents engins, meilleurs vous serez !
2. Faites un petit peu de "sans bâton" à chaque sortie.
3. Pensez à faire des petits sprints (de 10 secondes) pour garder la forme !
4. Gardez des chocolats pour moi ;-)
Bonnes fêtes
Vincent
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