Partager l'article ! Développement des qualités physiques : la plyométrie: Une vidéo intéressante ! De nombreux ...
Jeudi 11 février 2010
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18:45
Une vidéo intéressante !
De nombreux exercices existent pour développer les qualités de plyométrie, vous pouvez en chercher sur internet, nous les montrer, de manière à ce que nous en discutions ensemble !
Ces exercices sont vraiment intéressants pour le ski de fond, mais il faut les pratiquer avec un entraîneur ! Jamais seul !!
De nombreux exercices existent pour développer les qualités de plyométrie, vous pouvez en chercher sur internet, nous les montrer, de manière à ce que nous en discutions ensemble !
Ces exercices sont vraiment intéressants pour le ski de fond, mais il faut les pratiquer avec un entraîneur ! Jamais seul !!
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